Aquí están los productos que he recomendado para dejar de fumar. Solo mencionaré qué productos creo que valen la pena. No he visto ninguna evidencia de que estos productos ayuden a muchos fumadores. Lo más importante es que un fumador nunca podrá dejar de fumar con estos productos porque son muy ineficaces.
¿Qué puedo esperar al usar los productos?
Habrá un período inicial de tiempo en el que no podrá utilizar los productos de manera efectiva. Esto incluirá la primera semana, las primeras 2 semanas y el primer mes. Podrá fumar un cigarrillo al día durante al menos un día, pero no más de 10 cigarrillos en un día. Si es fumador, puede experimentar algo de alivio al principio, y su nivel de dolor disminuirá durante este tiempo, pero los productos continuarán funcionando tan bien como antes. En algún momento, deberá comenzar a usar los productos nuevamente.
¿Tienes que fumar con los productos?
No. Usted es libre de fumar en Internet o en otros lugares con los productos, y los productos no afectan sus niveles de nicotina de ninguna manera.
